كلية التمريض تنظم لقاءً توعويًا حول أهمية النوم وتأثيره على الصحة العامة

نظّمت كلية التمريض ممثلة بوحدة التطوع وخدمة المجتمع لقاءً توعويًا بعنوان : النوم كدواء " علم الراحة وتأثيره على الصحة العامة" ، قدمته د. أميرة يحي بشري ( أستاذ مساعد بكلية التمريض ) ، حيث انعقد اللقاء عبر منصة ارتقاء ، مستهدفًا المجتمع المحلي.

وتناولت المحاضرة أهمية النوم الكافي ودوره في تعزيز صحة الجسم والعقل ، إلى جانب تأثير قلة النوم على الفرد والمجتمع، بما في ذلك الآثار السلبية على الصحة الجسدية والنفسية، مثل : ضعف التركيز، وزيادة مخاطر الأمراض المزمنة، وتأثيره على الإنتاجية اليومية.

وهدف اللقاء إلى رفع مستوى الوعي حول ضرورة الحصول على نوم صحي، والتأكيد على تأثيره الإيجابي على جودة الحياة ، وقد شهد تفاعلًا كبيرًا من المشاركين، مما يعكس أهمية التوعية في هذا المجال لتعزيز الصحة العامة في المجتمع.