Saudi Arabia Flag
موقع حكومي رسمي تابع لحكومة المملكة العربية السعودية
كيفية التحقق Arrow Down
Link Icon
تنتهي روابط الموقع الرسمي للحكومة السعودية بـ gov.sa

جميع روابط المواقع التعليمية الرسمية في المملكة العربية السعودية تنتهي بـ sch.sa أو edu.sa

Password Icon
تستخدم المواقع الحكومية HTTPS بروتوكولًا للتشفير والأمان.

المواقع الآمنة في المملكة العربية السعودية تستخدم بروتوكول HTTPS للتشفير.

close-icon

كلية التمريض تنفذ برنامجًا توعويًا بعنوان : أطلق توترك

نُشِر في 2025-11-10
مشاركة على منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
كلية التمريض تنفذ برنامجًا توعويًا بعنوان : أطلق توترك - كلية التمريض تنفذ برنامجًا توعويًا بعنوان "أطلق توترك"
كلية التمريض تنفذ برنامجًا توعويًا بعنوان : أطلق توترك - كلية التمريض تنفذ برنامجًا توعويًا بعنوان "أطلق توترك"
كلية التمريض تنفذ برنامجًا توعويًا بعنوان : أطلق توترك - كلية التمريض تنفذ برنامجًا توعويًا بعنوان "أطلق توترك"
كلية التمريض تنفذ برنامجًا توعويًا بعنوان : أطلق توترك - كلية التمريض تنفذ برنامجًا توعويًا بعنوان "أطلق توترك"

نظّم النادي الطلابي بكلية التمريض برنامجًا توعويًا بعنوان : أطلق توترك ، استهدف منسوبي الكلية والطلاب والطالبات في بهو أقسام الطلاب وبهو أقسام الطالبات، وذلك بهدف رفع الوعي حول مفهوم التوتر وأثره على الصحة الجسدية والنفسية، وتعريف الطلاب بأساليب علمية وعملية لإدارته.

تضمّن البرنامج ركنين رئيسيين وهما : الركن العلمي ، والذي تناول مفهوم التوتر من منظور علمي وتمريضي، وشرح آلية استجابة الجسم له ، ودور هرمونات الكورتيزول والأدرينالين ، مستندًا إلى مصادر علمية موثوقة مثل  Harvard Health وAPA ، والركن التفاعلي ، والذي أتاح للمشاركين تجربة تطبيقات عملية لإدارة التوتر مثل تمارين التنفس العميق، والكتابة التأملية، وأنشطة تعزز الهدوء النفسي والتوازن العاطفي.

وقد أسهمت الفعالية في تعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية في حياة طلاب التمريض والممارسين الصحيين، وربط المعرفة العلمية بالممارسة اليومية داخل البيئة الجامعية.

شارك برأيك وساهم في تحسين خدماتنا.